日々の仕事で脳をフル回転させていると、身体は元気でも頭だけがぼんやりすることはないだろうか。特にデスクワークが中心の人は、PCやスマホの画面を長時間見続けることで、目の疲れや頭の重さを感じることが多いはず。。。
そんなときに試してほしいのが、ドライヘッドスパ。中でも「雲上のゆりかご」は、単なるリラクゼーションだけではなく、脳疲労や眼精疲労を解消し、仕事のパフォーマンスを向上させることに特化した専門店だ。
実際に訪れてみると、ただ気持ちがいいだけでなく、施術後に頭がスッキリし、思考がクリアになったのを実感。今では月1～2回は通うほどのリピーターになってしまった。
今回はその体験レポートを交えながら、ドライヘッドスパの効果やおすすめポイントを紹介していく。
- 「雲上のゆりかご」とは？ 脳疲労を解消するドライヘッドスパ専門店
- 実際に体験！「雲上のゆりかご」の施術の流れと感想
- ヘッドスパの効果とは？ 仕事のパフォーマンス向上にも期待
- コースと料金｜初回割引あり
- まとめ｜仕事に疲れたら「脳を休める時間」を
「雲上のゆりかご」とは？ 脳疲労を解消するドライヘッドスパ専門店
「雲上のゆりかご」は、不眠や睡眠障害の改善を目的としたドライヘッドスパ専門店。ヘッドスパでリラクゼーション出来るのはもちろんだが、脳疲労・眼精疲労の解消にフォーカスした施術を提供しているのだ。
施術の特徴は大きく2つ。
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カッサを使った筋膜リリース
頭皮の筋膜をストレッチすることで、眼精疲労や脳疲労を軽減。頭や肩のコリもほぐし、リフトアップや美肌効果も期待できるらしい。 -
ホットストーンによる副交感神経の活性化
お腹にホットストーンをのせ、じんわりと温めることで呼吸が深まり、副交感神経が優位になる。これにより、リラックスしやすくなり、より深いレベルで脳が休まるのだそうだ。
通常のヘッドスパとは異なり、「脳の疲れを取り除くこと」に重点を置いているのがポイントだ。
実際に体験！「雲上のゆりかご」の施術の流れと感想
今回、たまたま他に客がいなかったため撮影させていただくことができたのだが、お店の雰囲気は落ち着いていて、照明も控えめ。施術スペースは個室で、静かに過ごせる環境が整っている。
施術の流れ
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カウンセリング
施術前に簡単なカウンセリングがあり、心身の不調に関する悩みや疲れの状態などをヒアリングしてくれる。 - リクライニングチェアに座り、準備する
ふかふかのリクライニングチェアが用意されており、ここで靴を脱ぎ、ゆっくりと座る。天井には柔らかい間接照明があり、まるで高級ホテルのラウンジのような空間である。 -
ホットストーン&アイマスクで深いリラックスへ
お腹の上にホットストーンをのせてもらえるのだが、お腹がじんわりと温かくなるので、呼吸が自然と深くなり、身体がゆるんでいくのを感じることが出来る。さらに、目元にはホットアイマスク。じんわりとした温かさが広がり、全身の力が抜けていく感覚があった。 - カッサによる筋膜リリース&ハンドマッサージ
頭皮全体をカッサでほぐしながら、筋膜をストレッチされていく。最初慣れないうちは少し圧を感じたものの、次第に心地よい刺激に変わる。さらに、スパニストのハンドマッサージで、首や肩のコリもじっくりとほぐされていく。 - 施術後｜ゆったりとクールダウン
ドレッサーで外見を整えることができる
身体の調子や今後の注意事項などをスパニストの方から教えていただき、その後お会計。ドレッサーが用意されているので、施術後のメイク直しや髪のセットもできるのが嬉しいポイント。
様々なグッズが備えられている
寝ぐせ直しなども用意されていて、私も毎回使ってしまう。 -
施術後の変化
施術が終わると、まず感じたのは「視界がすっきりくっきりクリアになった」こと。そして、思考がぎゅるんぎゅるんスムーズに回る感覚。まるで脳の容量が一気に空いたような感覚。
仕事で頭がいっぱいになっているとき、思考を整理したり、新しいアイデアを出したりするのが難しくなる。けれど、この施術を受けた後は、そうした脳の重さが取れ、頭が冴えるのを実感できるのだ。
パソコンで不要なデータをごみ箱に入れて、一気に消去する感じ。
初めての施術が終わった帰り道は、すげぇ……すげぇや……。と独り言をつぶやいていた。笑
ヘッドスパの効果とは？ 仕事のパフォーマンス向上にも期待
ヘッドスパには、リラックス効果だけでなく、以下のようなメリットがある。
- 脳疲労・眼精疲労の軽減
- 頭・肩・首のコリをほぐす
- 自律神経のバランスを整える
- 血行促進による美肌・リフトアップ効果
- 睡眠の質の向上
「雲上のゆりかご」の施術で施術をしてもらって感じた個人的な効果は、先述のとおりリラクゼーションだけでなく、仕事の生産性を上げるためのコンディショニングとしても活用できる点。
月1回でもすぐに頭がガッチガチと言われるほどなので、いかに日常で人は頭を使っているのか……と思わされる。
施術後は本当に思考もすっきりするので、何か考え事をしたい人にも非常におすすめだ。
コースと料金｜初回割引あり
「雲上のゆりかご」では、時間別にさまざまなコースが用意されている。
| コース | 通常料金 | 初回料金 |
|---|---|---|
| ショート（40分） | 6,050円 | 4,840円 |
| 通常（60分） | 8,525円 | 6,820円 |
| ロング（80分） | 11,000円 | 8,800円 |
| ショート＋眼精疲労（50分） | 7,568円 | 6,050円 |
| 通常＋眼精疲労（70分） | 9,900円 | 7,920円 |
| ロング＋眼精疲労（90分） | 12,375円 | 9,900円 |
（※2025年2月時点）
初回は割引があるので、まずは短めのコースから試すのもあり。特に、PC作業が多い人には眼精疲労オプション付きコースが合っていると感じた。ちなみに私はいつもロング+眼精疲労コース。
公式LINEも運営されていて、通っていくうちにスタンプカードにスタンプが溜まり、眼精疲労オプション施術が無料で受けられたりもするのが嬉しい。
まとめ｜仕事に疲れたら「脳を休める時間」を
「雲上のゆりかご」のドライヘッドスパは、単なる癒しではなく、脳をリセットし、思考をクリアにするための施術として最高だった……！
仕事に追われて疲れがたまると、単純な休息では解消しきれないこともある。そんなときは、ヘッドスパを活用して、頭の中の余白を取り戻す時間をつくるのも一つの方法。
もし、「最近、頭が重い」「考えがまとまらない」と感じているなら、一度試してみてほしい。施術後の変化に驚くはずだ。
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