携帯やタブレットと日々が増えたことから、目が疲れたり肩が凝ったりといった身体の不調や、運動不足で腰回りや腕や足にも若干肉がついた感触のあるこの頃･･････ 行きたくなるのは接骨院やマッサージ、もしくはエステ、こういった施設ではないだろうか。 実…

「食事はよく噛んで食べなさい！」 小さい頃、こんな小言を言われた経験はないだろうか。私は、はいはいはーいと適当に受け流して食べるような子供だったが……私の歯並びはお世辞にも良いとはいえないので、私が子供を育てるときには全力で噛んでもらいたいと…

皆さん、マッサージは好きだろうか。 私は昔からマッサージやツボ押しの類が大好きで、本を買って勉強したり、お店で施術してもらったりしていたのだが……しかし。施術代も安いものではない。かといって自分でやるのも限界がある。。。 ということで、現在は…

4月18日は「よい歯の日」。 この日を知っている人は日本にどのくらいいることだろう。 知っていたからと言って、歯に関する意識が高いということにはならないだろうが、それにしても、 「ずっと歯科検診なんて行ってないし！！！！」 「虫歯とか、全然痛くな…

皆さんは、チョコは好きだろうか。ひと月前にはバレンタインなんてイベントもあったなあなんて思いつつ、私は今日も変わらずチョコをかじっている。 ハイカカオチョコレートだとか、製菓用チョコレートだとか、フェアトレードチョコレートだとか、特徴あるも…

普段からお酒を飲むこともごはんを食べることも大好きな自分だが、運動もせずにそうしているとお腹まわりにもお尻まわりにも腕にもクル。 だってアラサーだもの。 以前はスポーツジムにも通い、筋トレ用機械をガシャガシャしながら負荷をかけ、気が済んだら…

皆さんは歯を白くする、ということに興味はあるだろうか。 「芸能人じゃないんだから……」と、思う人もいるだろうが、ホワイトニングをする人は着々と増えているというから驚きである。 例えば経営者の歯並びは良いというのは分かるのだが、今はそれに限らず…

近頃、パナソニックの電動歯ブラシやジェットウォッシャーなるものがテレビCMや電車の電子広告でこれでもか！と流れている。これらの歯科衛生グッズのブランドである「Doltz（ドルツ）」が、あっという間に知名度を上げたことは、皆さんご承知の事だろう。Am…